在上文-心與靈氣(上)，我們討論到，心與氣是合一的，當心的狀態改變，自身之氣必然會相應地發生改變。
但這是真的嗎？如果我們有心事或是心情不好，還適合為他人做靈氣嗎？
要回答這個問題，首先要了解，事實上，負面情緒對我們使用靈氣的影響是兩方面的，首先會使我們細微的感知力變差，而不容易感知到靈氣的作用，其次當負面情緒或思考太重而已經影響到我們的日常生活，靈氣的流動會真正地開始下降， 甚至心裡連施作靈氣的動力都會變得很弱。
個人的建議是，如果在前一個階段，負面情緒常未影響到我們的正常生活時，其實為他人施作靈氣是無妨的，甚至效果並沒有太大的影響。通常這個階段中感受到的靈氣作用減弱，主要是因為我們細微的感知變差，或是靈氣之流"暫時性地"變弱。這樣的現象，在為他人施作靈氣的初期，例如前幾分鐘，還會維持一段時間。但是不用灰心、也不要失去耐性，只要過了前幾分鐘，之後靈氣的流動幾乎都會開始漸漸改善、上升，而我們的心也會隨之安定，其結果就是我們的施作能力和感知能力都能獲得回升。
然而，如果是在後者的階段，負面情緒已經強大到影響自己的日常生活的話。建議優先還是先為自己施作靈氣(精神層面)，更嚴重的話，應該請親友或學友們來幫助自己。 就如同飛航安全影片一定會教導乘客，發生緊急狀況時，應該先為自己戴上氧面罩，然後才幫孩童載上。遇溺水事件也一樣，一定是先自救，安全後才去救人。完全一樣的道理，當自身負面情緒已經不堪負荷，我們應當優先照顧自己。
那麼，我們應該如此以靈氣來緩和自身的情緒，或者說，該如何以靈氣來安心呢？
首先，養兵千日、用在一時，或者說，平時的功夫是最為重要。如果平時完全不鍛鍊自心，也不勤於觀照自心的話，遇到突如其來的事件，內心煩惱的力量會快速地發展而遠遠勝過安定的力量。如此一來，臨時才要找方法，那不要說靈氣了，用任何手段的效果都會是薄弱而無力的。所以，自從學習靈氣之後，很重要的便是諸如發靈法等等的練習。最好能天天練習夠長的一段時間。如果基礎打得好，有時我們會發現，即使因為新近的事件導致內心不安、不滿、不快。但每每只要合掌，靈氣就會自動地從頭頂流入，好像在我們鼓舞打氣或充電一樣。這種感覺，帶給行者莫大的「安心」之感。也對我們的靈氣修習是莫大的肯定。
但有時候，煩惱升起的速度和力量太快了，或者事件的影響力太深了。平常的發靈法等練習也不足以穩定自己的心。那麼，這時候以靈氣直接針對精神層面進行療癒，就是十分必要的了。
撰文： 林洲禾 醫師
國立陽明大學醫學系
直傳靈氣研究會 師範
直傳靈氣中文網 站長
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